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1。切忌期望过高 常跟孩子提 至少要考700分 、 一定要上某某学校 之类的话，不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。 2。切忌制造紧张气氛 为了督促孩子，有些家长特意制造紧
把自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，他也不可能做到以下几个方面: 老师不能保证你孩子良好的品行 一个人无论成绩好坏与否，品行是关键!道德可以弥补能力的缺陷，而能力却
1.合理定位成绩，目标高中明确。 --家长有云：孩子成绩好，担心进不了五大的尖端班;成绩不好，更是焦虑，担心无法进入五大名校。 孩子升学的不确定性，是导致家长焦虑的主要原因。 我们应该对孩子的成绩多了解，并
中考已经越来越近了，有些家长和我说啊，孩子最近总是 怪怪 的，有时喜欢自己一个人发呆，变的有些内向、也有本来很内向的孩子，现在更是 喜欢把自己关在屋子里很少和家长交流。您可得注意了~家长们，您的孩子需要
大家在学习和生活中想要培养好的习惯时，总会遇到各种各样的困难和阻力，这时你需要知道反作用的强烈程度和改变的幅度成正比即可，无论这个改变的方向是好是坏。如果一项变革遭遇了极大的阻力，那么说明它要么是极
期中考试陆陆续续结束，对于初三的孩子来说，这一年压力倍儿大，如何应对考试不理想，后期的心态调节呢？ 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况
中考临近，很多考生都会感受到来自四面八方的压力：父母的关怀、老师的教诲、同学的竞争 面对各种压力，部分学生会出现消极的心态， 多多少 少都会影响自己的中考备考。从某些方面而言，良好的备考心态对中考成功与
不管是初三，还是初一初二，繁重、紧张的学习，学生的压力一再增加，尤其到了初三。现在是初三最繁忙的时候，各阶段各种考试测试不断，这个时候如果压力得不到释放，就容易让孩子产生心理疾病，所以让我们一起来给
来到初中，孩子开始进入青春期，青春期就意味着孩子的叛逆期到了，青春期的孩子为什么叛逆？叛逆对孩子来说是好是坏？为什么莫言说他崇拜反叛父母的孩子？ 一位母亲这样诉说自己的困惑： 如今的孩子，怎么越来越不
1、家长不要给孩子太大压力。考试没考好，不仅家长难过，孩子自己也很难过。所以这时家长不要责备自己的孩子，也不要拿他跟谁谁家优秀的孩子比较，孩子的压力不仅更大，有时候也会产生自卑心理，从而自暴自弃，这是
中考备考进入冲刺阶段，在巨大的考试压力下，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长，这个时候需要家长摆正自己的心态，和孩子
避免过度焦虑的四种方法： 一、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容
很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。 误区一：一心盯着重点校 调查显示，相当一部分孩子的考前焦虑情
1.心理浮躁 这类学生学习成绩还不错，但对于学习是恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习情绪，故成绩起伏较大。成绩掉下来后，就更会自暴自弃，最终一坠千丈。教育专家
(1)科学安排学习时间 研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显著时期；一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、
