心理学家曾做过一个实验，让黑猩猩照十天镜子后，在黑猩猩的额上点一个红点，黑猩猩再照镜子时，就会用手去摸额头，而且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在镜子中看到了红点，也不会用手去摸、搓。
这说明：
当一个人不知道自己是什么样子时，是不会在意自己的变化的；一旦知道了自己原来的样子，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正。
所以有没有自知是非常重要的。吾日三省吾身，则智明而行无过矣，九个问题如下：
今天，充分利用时间了吗？
与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每天根据自己的生物钟，合理安排时间，明确任务。
凡事预则立，不预则废。
要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。
今天，上课积极动脑了吗？
“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。”当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊！
课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。这种状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、老师的交流。
课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。
今天，作业独立完成了吗？
做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。
作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢？
今天，你劳动了吗？
要使热爱劳动在少年和青少年时期就成为一个人最重要的品质之一。
今天，主动帮助同学了吗？
现在的孩子是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时他们又是孤独的一代，缺少兄弟姐妹间的交流与沟通。老师要让学生意识到，主动帮助别人也是一种快乐，一种幸福。
问问自己：今天给同学送个微笑了吗？借给同学橡皮了吗？帮同学解答问题了吗？……事小暖人心，暖人心之人亦心暖。
今天，不懂的问题解决了吗？
今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。
许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”，懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。
日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。
今天，做了无效劳动了吗？
迟到、旷课、分神、说话、抄袭、打顶撞老师……这些都是无效劳动。
魏书生老师曾让学生每天找一找学习中的无效劳动，全班竟找了100多项。
学生是发展中的人、成长中的人，极易有一些小问题，但也较易纠正。
学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”，有语云：天下大事必做于细，天下难事必做于易。
今天，爸妈正在干什么？
可叹天下父母情，学生们在校衣食无忧地学习，父母们在家在社会勤勤恳恳地劳作。
要让处在“温柔富贵乡”的学生们，时刻记得父母的辛劳，与父母同笑同泪同悲同喜，共同历练人生。
要让学生形成家庭责任感、社会责任感，学会从身边事做起、做好。
明天，我怎样去改变自己？
有则改之，无则加勉。
改之，首先，必要有一个良好的心态，因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法，或自己摸索，“自力更生，丰衣足食”；或借鉴别人，“他山之石，可以攻玉”。
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