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考前七天营养食谱之第四天

来源:家长帮社区    作者:中考网整理    2016-04-14 10:03:41

标签:中考考前 中考饮食说两句

  •   第四天

      早餐:主食:小米粥、大米烙糕、鸡蛋

      副食:五香花生米拌芹菜

      午餐:主食:牛肉大葱包子(馅子随时调换)

      副食:炖红萝卜粉条、炒豆片

      饭后:一个猕猴桃

      晚餐:主食:大米饭

      副食:烧茄子、宫保鸡丁

      夜宵:馒头片、柿子蛋花汤

      睡前:一只香蕉餐
     

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